Triathlon

Stage

Séjour:

Internat

Âge:

De 13 à 14 ans

Centre:

Spa, La Fraineuse

Dates:

Du 26/04/2026

au 30/04/2026

263,30€

Repas et logement compris

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Discipline :

Triathlon

Description du stage

Tu es sportif, tu aimes nager, rouler à vélo et courir ?
Alors viens te tester aux 3 disciplines dans notre nouveau stage de triathlon.
Ce stage est accessible à tous ceux qui ont le goût de l'action et du dépassement de soi.
Les moniteurs passionnés cherchent toujours l'exercice ludique qui permet au stagiaire d'évoluer dans les 3 disciplines. Tu apprends également à réaliser les transitions !
Pour participer, tu dois avoir le brevet de natation de 100 m ou déclaration sur l'honneur certifiant l'aptitude à nager 100 m et tu dois savoir rouler à l'aise 15km à vélo.
Défoulement et amusement garantis !

Niveaux techniques requis

Les certifications suivantes seront également demandées lors de l'inscription:

Savoir rouler à vélo 15km

Le stagiaire doit être capable de rouler à vélo au moins 15km pour participer à ce stage

Avoir son brevet de natation de 100 m

Le stagiaire doit posséder son brevet de natation de 100 m ou une déclaration sur l'honneur certifiant l'aptitude à nager 100 m et signée par les parents

L'accueil des stagiaires internes se fait le premier jour du stage à 17h. Le stage se termine le dernier jour du stage à 19h.

Horaire d'une journée-type :

• 8h00 - Petit-déjeuner

• 9h00 à 12h00 - Activités sportives

• 12h00 à 13h30 - Repas et temps libre surveillés

• 13h30 à 16h30 - Activités sportives

• 16h30 à 18h00 - Collation et temps libre surveillé

• 18h00 - Souper

• 19h30 à 21h00 - Activités sportives

• 22h - Coucher

Lieu

Center title

Centre Adeps "Spa, La Fraineuse"

Adresse

Avenue Amédée Hesse, 41A 4900 Spa,

phone

087/77.25.88

fax

087/77.25.89

mail

adeps.spa@cfwb.be

centerDescription

Situé dans l'une des plus belles régions des Ardennes, le centre sportif de Spa-La Fraineuse propose tout au long de l'année un large éventail d'activités de salles et de plein air...

Document

Guide pratique 2026 Centre Adeps de Spa internat.pdf

Niveau technique

Initiation

Requis :

Savoir rouler à vélo 15km

Le stagiaire doit être capable de rouler à vélo au moins 15km pour participer à ce stage

Avoir son brevet de natation de 100 m

Le stagiaire doit posséder son brevet de natation de 100 m ou une déclaration sur l'honneur certifiant l'aptitude à nager 100 m et signée par les parents

Type de séjour

Séjour:

Stage - Internat

Dates

Dates:

Du 26/04/2026

au 30/04/2026

Age

Âge:

De 13 à 14 ans

Code du stage

2618P01509

Prix

263,30€

Repas et logement compris

Triathlon

Discipline :

Description du stage

Niveaux techniques requis

Horaires

Lieu

Document

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