Triathlon

Stage
Séjour:
Externat
Âge:
De 12 à 14 ans
Centre:
Jambes, La Mosane
Dates:

Du 11/08/2025

au 14/08/2025

89,30€
Hors repas et garderie
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Discipline :

Triathlon

Description du stage

Si tu sais rouler en vélo +/- 15kms, nager 500m et courir +/-3 kms alors tu vas pouvoir te tester aux joies du triathlon.
Tu travailleras les 3 disciplines tous les jours (par des exercices, des jeux,…)
Tu apprendras également à réaliser les transitions !
En fin de stage, tu auras l’occasion de faire un triathlon complet sur des distances adaptées

Les certifications suivantes seront également demandées lors de l'inscription:

Savoir rouler à vélo

Le stagiaire doit savoir rouler à vélo pour participer à ce stage

Avoir son brevet de natation de 100 m

Le stagiaire doit posséder son brevet de natation de 100 m ou une déclaration sur l'honneur certifiant l'aptitude à nager 100 m et signée par les parents

L'accueil des stagiaires se fait le lundi à partir de 8h15, les autres jours à 9h. Le stage se termine à 16h30.

Horaire d'une journée type:

• 9h00 à 12h00 - Activités sportives

• 12h00 à 13h15 - Repas et temps libre surveillé

• 13h15 à 16h30 - Activités sportives

Une garderie est organisée de 8h00 à 9h00 et de 16h30 à 18h00.
Center title
Centre Adeps "Jambes, La Mosane"
Adresse
Rue d’Enhaive, 46 5100 Jambes,
phone
081/32.23.50
mail
adeps.jambes@cfwb.be
centerDescription
Le Centre Adeps "La Mosane" est implanté dans la ville de Jambes, à une enjambée de Namur. Qualifié de centre urbain, il se situe toutefois au coeur de la vallée de la Meuse et permet diverses activités sportives en pleine nature.
Niveau technique
Initiation
Requis :
Savoir rouler à vélo

Le stagiaire doit savoir rouler à vélo pour participer à ce stage

Avoir son brevet de natation de 100 m

Le stagiaire doit posséder son brevet de natation de 100 m ou une déclaration sur l'honneur certifiant l'aptitude à nager 100 m et signée par les parents

Type de séjour
Séjour:
Stage - Externat
Dates
Dates:

Du 11/08/2025

au 14/08/2025

Age
Âge:
De 12 à 14 ans
Code du stage
2533E06070
Prix
89,30€
Hors repas et garderie