Triathlon | Activités et services Adeps Aller au contenu principal
Portail Fédération Wallonie-Bruxelles Adeps
Activités et services Adeps - Retour à l'accueil Activités et services Adeps
  • Accueil
  • Stages
  • Cours de sport
  • Marches Adeps
  • Futures inscriptions
  • S'identifier
Triathlon, Externat

Triathlon

Stage
Séjour:
Externat
Âge:
De 15 à 17 ans
Centre:
Froidchapelle, Le Cierneau
Dates:

Du 27/07/2026

au 31/07/2026

122,50€
Hors repas et garderie
Retourner aux résultats de recherche

Discipline :

Triathlon

Description du stage

Tu as 15 ans ou plus, tu aimes la natation, le vélo et la course à pied. Alors viens découvrir dans un cadre idyllique avec une ambiance chaleureuse et conviviale le triathlon.

Tu auras l’occasion de nager en toute sécurité dans le plus grand lac de Belgique, parcourir les chemins de terre à travers les bois et découvrir durant les sorties en vélo de route, la réserve naturelle des lacs de l’eau d’heure.

C’est un stage intéressant pour tout jeune qui souhaite découvrir ou peut-être s’investir dans la pratique du triathlon.

Durant cette semaine, ton moniteur commencera par te faire vivre et progresser, pour ensuite évoluer et travailler les transitions entre les disciplines afin que tu puisses acquérir une certaine expérience de la discipline et vivre ton premier triathlon en fin de semaine.

Conditions d’admission :

- Brevet de 100 mètres natation ;

- Entre 15 et 17 ans ;

- Savoir-faire du vélo et de la course à pied.

Niveaux techniques requis  


Les certifications suivantes seront également demandées lors de l'inscription:

Savoir rouler à vélo

Le stagiaire doit savoir rouler à vélo pour participer à ce stage

Avoir son brevet de natation de 100 m

Le stagiaire doit posséder son brevet de natation de 100 m ou une déclaration sur l'honneur certifiant l'aptitude à nager 100 m et signée par les parents

Niveau acquis à la fin du stage  

Après réussite des tests, vous pourrez obtenir les niveaux techniques ci-dessous

Pass'PROgressionlogo du niveau technique

Horaires  

Pour les stages en semaine : L'accueil des stagiaires se fait le lundi à partir de 8h30, les autres jours à 9h. Le stage se termine à 17h.

Pour les stages "WE famille" : L'accueil des stagiaires se fait le samedi à partir de 8h30. Le stage se termine à 17h.

Horaire d'une journée type :

• 9h00 à 12h00 - Activités sportives

• 12h00 à 14h00 - Repas et temps libre surveillé

• 14h00 à 17h00 - Activités sportives

Lieu  

Center title
Centre Adeps "Froidchapelle, Le Cierneau"
Adresse
Le Cierneau,4 - Les Lacs de l'Eau d'Heure 6440 Froidchapelle,
phone
071/64.10.10
fax
071/64.10.12
mail
adeps.froidchapelle@cfwb.be
centerDescription
En bordure du plus grand lac de Belgique, le Cierneau est le cadre idéal pour la pratique de la planche à voile, la voile, l'optimist, le catamaran, mais aussi le laser et le 420.

Des moniteurs diplômés encadrent enfants, ados, écoles et groupes divers de mars à novembre, en internat ou externat.

Le Cierneau c'est du plaisir nautique pour tous.
Niveau technique
Initiation
Requis :
Savoir rouler à vélo

Le stagiaire doit savoir rouler à vélo pour participer à ce stage

Avoir son brevet de natation de 100 m

Le stagiaire doit posséder son brevet de natation de 100 m ou une déclaration sur l'honneur certifiant l'aptitude à nager 100 m et signée par les parents

Type de séjour
Séjour:
Stage - Externat
Dates
Dates:

Du 27/07/2026

au 31/07/2026

Age
Âge:
De 15 à 17 ans
Code du stage
2631E04153
Prix
122,50€
Hors repas et garderie
Activités et services Adeps - Retour à l'accueil

Retrouvez-nous sur les réseaux sociaux

Liens utiles

  • Conseil supérieur des Sports
  • Partenaires
  • À propos de la FW-B
  • Contacter la FW-B
  • Mentions légales | Vie privée
  • Contacter le gestionnaire du site
  • Déclaration d'accessibilité
  • Plan du site
  • Enseignement
  • Culture
  • Adeps
  • Aide à la jeunesse
  • Recherche scientifique
  • Maisons de justice
Les sites de la Fédération sont réalisés avec le support de l'ETNIC Etnic
  • Accueil
  • Stages
  • Cours de sport
  • Marches Adeps
  • Futures inscriptions
  • S'identifier