Trampoline

Stage

Séjour:

Internat

Âge:

De 13 à 16 ans

Centre:

Jambes, La Mosane

Dates:

Du 12/07/2026

au 17/07/2026

321,10€

Repas et logement compris

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Discipline :

Trampoline

Autre(s) discipline(s) pratiquée(s) : Gymnastique

Description du stage

Cette discipline allie technique et audace. De la chandelle au salto en passant par les vrilles, viens découvrir ces sensations nouvelles dans des conditions de sécurité et avec un encadrement professionnel.

Le trampoline : un sport qui vous donne de la hauteur !

Le fait de posséder des bases gymniques surtout dans le gainage et la souplesse des articulations sera un atout pour le bon déroulement de ce stage.

Horaires

L'accueil des stagiaires internes se fait le premier jour du stage à 17H. Le stage se termine le dernier jour du stage à 19H.

• 8h00 - Petit-déjeuner

• 9h00 à 12h00 - Activités sportives

• 12h00 à 13h15 - Repas et temps libre

• 13h15 à 16h30 - Activités sportives

• 16h30 à 18h00 - Collation et temps libre

• 18h00 - Souper

• 19h30 à 21h00 - Activités sportives

• 22h – Coucher

Lieu

Center title

Centre Adeps "Jambes, La Mosane"

Adresse

Rue d’Enhaive, 46 5100 Jambes,

phone

081/32.23.50

mail

adeps.jambes@cfwb.be

centerDescription

Le Centre Adeps "La Mosane" est implanté dans la ville de Jambes, à une enjambée de Namur. Qualifié de centre urbain, il se situe toutefois au coeur de la vallée de la Meuse et permet diverses activités sportives en pleine nature.

Document

Guide pratique 2026_Centre Adeps de Jambes_ Internat.pdf

Niveau technique

Initiation

Pas de niveau requis

Type de séjour

Séjour:

Stage - Internat

Dates