Sport cuisine et diététique

Stage
Séjour:
Externat
Âge:
De 12 à 15 ans
Centre:
Louvain-la-Neuve, Le Blocry
Dates:

Du 11/08/2025

au 14/08/2025

89,30€
Hors repas et garderie
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Discipline :

Sports et diététique

Description du stage

Mi-temps sports et mi-temps cuisine et diététique en collaboration avec des diététiciens du sport.

Fais du sport tout en améliorant ton alimentation !
Tu partageras tes journées entre sport et activités « cuisine et diététique ».
Au programme de la demi-journée consacrée à la cuisine et diététique
- visite et récolte des produits dans un potager Bio et de proximité.
- découverte de la cuisine et des bases culinaires : réalisation et dégustation de potage, sandwiches sains et savoureux, de collations saines, de salades composées, découverte de fleurs comestibles
- sensibilisation aux notions de diététique et de repas équilibrés,
-notion de diététique du sportif et du sportif de haut niveau : réalisations de boissons, de barres énergétiques.
L’autre demi-journée sera consacrée à la pratique d’activités sportives ludiques et variées.
L'accueil des stagiaires se fait le lundi à partir de 8h30, les autres jours à 9h00. La journée de stage se termine à 16h00.

Horaire d'une journée type :

• 9h00 à 12h00 - Activités sportives

• 12h00 à 13h00 - Repas et temps libre surveillés

• 13h00 à 16h00 - Activités sportives

Une garderie est organisée de 8h00 à 9h00 et de 16h00 à 18h00.
Center title
Centre Adeps "Louvain-la-Neuve, Le Blocry"
Adresse
Place des Sports, 3 1348 Louvain-la-Neuve,
phone
010/45.10.41
fax
/
mail
adeps.lln@cfwb.be
centerDescription
Au coeur de Louvain-la-Neuve, jeune ville universitaire, le complexe sportif de Blocry possède l'une des infrastructures sportives la plus complète d'Europe. On y pratique plus de 30 disciplines: la gymnastique, la natation, de l'escalade, les sports de ballons, de raquettes, de combat,...
Coup de coeur
Niveau technique
Découverte
Pas de niveau requis
Type de séjour
Séjour:
Stage - Externat
Dates
Dates:

Du 11/08/2025

au 14/08/2025

Age
Âge:
De 12 à 15 ans
Code du stage
2533E06130
Prix
89,30€
Hors repas et garderie