Natation

Stage

Séjour:

Externat

Âge:

De 9 à 12 ans

Centre:

Arlon, L'Hydrion

Dates:

Du 06/07/2026

au 10/07/2026

122,50€

Hors repas et garderie

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Discipline :

Natation

Description du stage

ATTENTION NOUVEAUX CRITÈRES pour la filière natation !!! Nous avons développé les critères afin que la filière te permette d'aller plus loin dans ce sport. Du Pass'PROgression à la deuxième étoile, tu auras l'occasion de t'acclimater à l'eau par différents exercices qui te permettront d'être de plus en plus à l'aise dans l'eau. Tout au long du stage, tu évolueras et progresseras à ton rythme, en privilégiant le jeu avant tout. Des groupes de niveau seront constitués. Tu vas marcher, jouer, marcher, tourner, sauter et t'immerger dans l'eau, te retourner sur le dos et sur le ventre. Tu découvriras aussi l'efficacité des gestes grâce à des exercices ludiques et variés. A partir de la troisième étoile, tu commenceras à nager par le dos crawlé. Au plus loin tu iras dans la filière, au plus tu t'approprieras les différentes techniques de nages. A la fin de la filière, tu seras capable de nager de nager 100m avec style et surtout tu auras le droit de t'inscrire à l'ensemble de nos activités de nos centres nautiques.

Niveau acquis à la fin du stage

Après réussite des tests, vous pourrez obtenir les niveaux techniques ci-dessous

Pass'PROgression

formule : Pass'PROgression (niveau débutant)

Pour les enfants et adolescents désirant s'initier aux notions de base dans une discipline fondée. En fin de stage, les stagiaires ont la possibilité de passer des tests afin d'obtenir le brevet "Pass PROgression" dans la discipline choisie.
Il permettra d'accéder à de futurs stages en Filière PROgression ( 1ère, 2ème, 3ème, 4ème ou 5ème étoile), tout en progressant à son rythme.

Horaires

Les stages ont généralement lieu du lundi au vendredi tous les jours de 9h00 à 16h30. (Certains jours fériés font partie du stage, vérifiez bien pour chaque stage).

Horaire d'une journée type :

• 9h00 à 12h00 - Activités sportives

• 12h00 à 13h00 - Repas et temps libre surveillé

• 13h00 à 16h30 - Activités sportives

Les enfants doivent emporter leur pique-nique et une bouteille/gourde d'eau.
Une garderie est organisée de 8h00 à 9h00 et de 16h30 à 18h00 (8 €/semaine)

Veuillez noter qu'en 2024 la piscine du centre ne sera pas accessible.

Lieu

Center title

Centre Adeps "Arlon, L'Hydrion"

Adresse

Rue de L'Hydrion, 108 6700 Arlon,

phone

063/24.29.50

fax

063/23.40.30

mail

adeps.arlon@cfwb.be

centerDescription

Centre sportif admirablement situé dans un écrin de verdure de 23 hectares, l'Hydrion reste proche de la gare et du centre-ville (15 minutes à pied).

C'est dans ce milieu privilégié que l'enfant pourra évoluer tant intellectuellement que physiquement. Quatre salles de sport, quatre surfaces extérieures, une piscine et un bel environnement boisé permettent une multitude de sports tant à l'intérieur qu'à l'extérieur.

Veuillez noter qu'en 2024 la piscine du centre ne sera pas accessible.

Document

Guide pratique 2026_Centre Adeps d'Arlon_Externat.pdf

Niveau technique

Pass'PROgression (niveau débutant)

Pas de niveau requis

Type de séjour

Séjour:

Stage - Externat

Dates