Judo

Stage

Séjour:

Internat

Âge:

De 10 à 12 ans

Centre:

Spa, La Fraineuse

Dates:

Du 09/08/2026

au 14/08/2026

253,90€

Repas et logement compris

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Discipline :

Judo

Description du stage

C'est dans le dojo du Centre ADEPS de La Fraineuse que tu découvres, tout au long de la semaine, les bases du judo. Il s'agit d'un art martial d'origine japonaise qui vise, au travers de combats et par l'entremise de projections et d'immobilisations de l'adversaire, à développer des qualités telles que le respect d'autrui, l'endurance physique, la confiance en soi.
Viens nous rejoindre dans ce nouveau stage où la maîtrise de soi, la rigueur d'exécution, l'amusement et le dépassement de soi sont les maîtres-mots.

Horaires

L'accueil des stagiaires internes se fait le premier jour du stage à 17h. Le stage se termine le dernier jour du stage à 19h.

Horaire d'une journée-type :

• 8h00 - Petit-déjeuner

• 9h00 à 12h00 - Activités sportives

• 12h00 à 13h30 - Repas et temps libre surveillés

• 13h30 à 16h30 - Activités sportives

• 16h30 à 18h00 - Collation et temps libre surveillé

• 18h00 - Souper

• 19h30 à 21h00 - Activités sportives

• 22h - Coucher

Lieu

Center title

Centre Adeps "Spa, La Fraineuse"

Adresse

Avenue Amédée Hesse, 41A 4900 Spa,

phone

087/77.25.88

fax

087/77.25.89

mail

adeps.spa@cfwb.be

centerDescription

Situé dans l'une des plus belles régions des Ardennes, le centre sportif de Spa-La Fraineuse propose tout au long de l'année un large éventail d'activités de salles et de plein air...

Document

Guide pratique 2026 Centre Adeps de Spa internat.pdf

Niveau technique

Initiation

Pas de niveau requis

Type de séjour

Séjour:

Stage - Internat

Dates