Boxe française / anglaise

Stage

Séjour:

Internat

Âge:

De 13 à 17 ans

Centre:

Loverval, La Ferme du Château

Dates:

Du 12/07/2026

au 17/07/2026

257,60€

Repas et logement compris

Retourner aux résultats de recherche

Discipline :

Boxe

Description du stage

Tu es inscrit dans un club de boxe française et anglaise ou tu as participé à des stages de boxe française et anglaise, tu souhaites franchir un nouveau cap ?

L'objectif est d'améliorer la précision, la stratégie et la condition physique, tout en développant la confiance et l'efficacité en combat.
Approfondir les techniques avancées de boxe anglaise (placements, enchaînements, esquives).
Maîtriser les spécificités de la boxe française (coups de pied, coordination pieds-poings).
Renforcer la vitesse, la puissance et l'endurance.
Travailler la tactique et la gestion du ring.
Le volet multisports, quant à lui, offrira un éventail intéressant de disciplines.

Une petite représentation sera prévue en fin de stage.

Niveau technique requis

Les certifications suivantes seront également demandées lors de l'inscription:

Z. 1 an de pratique en club ou 1 stage adeps

1 an de pratique en club dans la discipline ou avoir participé à un stage adeps dans la discipline

L'accueil des stagiaires internes se fait le premier jour du stage à 17h. Le stage se termine le dernier jour du stage à 19h.

Horaire d'une journée-type :

• 8h00 - Petit-déjeuner

• 9h00 à 12h00 - Activités sportives

• 12h00 à 13h30 - Repas et temps libre

• 13h30 à 16h00 - Activités sportives

• 16h00 à 17h00 - Collation et temps libre

• 17h00 à 18h00 – Activités sportives

• 18h00 à 20h00 - Souper

• 20h00 à 21h00 - Activités sportives

• 22h – Coucher

Lieu

Center title

Centre Adeps "Loverval, La Ferme du Château"

Adresse

Allée des Sports, 12 6280 Loverval,

phone

071/60.11.60

mail

adeps.loverval@cfwb.be

centerDescription

A deux pas de Charleroi, c’est en plein cœur d’un superbe domaine boisé que le centre ADEPS de Loverval vous invite à découvrir ses installations et son large programme d’activités sportives

Document

Guide pratique_2026_Centre Adeps de Loverval_Internat.pdf

Nouveau

Niveau technique

Perfectionnement

Requis :

Z. 1 an de pratique en club ou 1 stage adeps

1 an de pratique en club dans la discipline ou avoir participé à un stage adeps dans la discipline

Type de séjour

Séjour:

Stage - Internat

Dates