BMX

Stage

Séjour:

Internat

Âge:

De 9 à 12 ans

Centre:

Mons, La Sapinette

Dates:

Du 19/07/2026

au 24/07/2026

321,10€

Repas et logement compris

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Discipline :

BMX

Description du stage

Le BMX est un sport cycliste et physique. L'objectif du stage est de réapprendre les bases du vélo, de permettre aux jeunes de progresser sur leur BMX, d'être plus alertes, mais également de rouler en toute sécurité. Premiers essais sur des obstacles, connaître les premières sensations de saut sur le terrain. Les cours sont dispensés sur la piste du club Qbike située à Quaregnon (15 min du centre sportif). Casques et jambières sont fournis par le Centre. Des gants personnels sont fortement souhaités. Il s’agit d’un stage d’initiation

Niveau technique requis

Les certifications suivantes seront également demandées lors de l'inscription:

Savoir rouler en vélo sur la voie publique

Le stagiaire doit être capable de se déplacer en vélo sur la voie publique pour participer à ce stage

L'accueil des stagiaires internes se fait le premier jour du stage à 17H. Le stage se termine le dernier jour du stage à 19H.

Horaire d'une journée-type :

• 8h00 - Petit-déjeuner

• 9h00 à 12h00 - Activités sportives

• 12h30 à 13h30 - Repas et temps libre

• 13h30à 16h30- Activités sportives

• 16h30 à 18h00 - Collation et temps libre

• 18h00 - Souper

• 19h30 à 20h30 - Activités sportives

• 22h – Coucher

Lieu

Center title

Centre Adeps "Mons, La Sapinette"

Adresse

Avenue de la Sapinette, 3 7000 Mons,

phone

065/39.74.40

fax

065/36.41.05

mail

adeps.mons@cfwb.be

centerDescription

Implanté depuis 1974 aux portes de la ville de Mons, la Sapinette s'insère dans un cadre verdoyant au bord d'un plan d'eau de 42 hectares.

Initialement orienté vers la pratique de la petite voile, le centre s'est doté au fil du temps d'infrastructures permettant la pratique de nombreuses disciplines sportives pour en faire aujourd'hui un complexe très polyvalent.

Document

Guide pratique 2026_Centre Adeps de Mons de stage_Internat.pdf

Niveau technique

Initiation

Requis :

Savoir rouler en vélo sur la voie publique

Le stagiaire doit être capable de se déplacer en vélo sur la voie publique pour participer à ce stage

Type de séjour

Séjour:

Stage - Internat

Dates