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Je Marche Pour Ma Forme - Petit parcours

Je Marche Pour Ma Forme - Petit parcours

Cours de sport
Cours de sport | Auderghem, Forêt de Soignes
Dates:

Du 10/09/2025

au 10/12/2025

Séances:

Tous les Mercredis 10h30-11h30

12 séances

Âge:
De 16 à 99 ans
56,60€
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Discipline :

Marche

Description du cours

Je Marche Pour Ma Forme est un programme de mise e condition par la marche à pied.
Il s'adresse à des marcheurs, non ou peu sportifs, ainsi qu'à des coureurs souhaitant reprendre une activité physique après une interruption.
Les objectifs sont la santé, la convivialité et la progressivité.

Niveau: Petit parcours ( parcours final entre 5 et 10km)

Les cours ne sont organisés aux dates suivantes:

Du samedi 18/10 au dimanche 2/11/ 2025
Du samedi 20/12 au dimanche 04/01/2026

samedi 27/09/25
mardi 11/11/25

formule : Mise en forme générale  

Différentes activités vous sont proposées en fonction des infrastructures des centres.
Bien être physique et mental au programme !!!

Lieu  

Center title
Centre Adeps "Auderghem, Forêt de Soignes"
Adresse
Chaussée de Wavre, 2057 1160 Auderghem,
phone
02/672.93.30
mail
adeps.auderghem@cfwb.be
centerDescription
Aux portes de la Forêt de Soignes, un bâtiment de verre et d’acier abrite le centre Adeps de la Forêt de Soignes. Un nombre considérable de disciplines sportives sont proposées dans les structures récentes ou rénovées !
La forêt toute proche offre un contact essentiel avec la nature, pour un simple échauffement ou pour une pratique intensive (VTT, course d’orientation, etc.).
Une situation idéale que le centre exploite au mieux pour offrir à chacun, et à tout âge, la possibilité de s’épanouir dans la pratique sportive en offrant sécurité et variété : le sport dans tous ses états à un prix accessible à tous.
Coup de coeur
Nouveau
Niveau technique
Mise en forme générale
Pas de niveau requis
Dates
Dates:

Du 10/09/2025

au 10/12/2025

Détail des horaires
Séances:

Tous les Mercredis 10h30-11h30

12 séances

Age
Âge:
De 16 à 99 ans
Code du cours
2526AUD042
Prix
56,60€
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