Je cours pour ma forme (JCPMF) - 0-5km | Activités et services Adeps Aller au contenu principal
Portail Fédération Wallonie-Bruxelles Adeps
Activités et services Adeps - Retour à l'accueil Activités et services Adeps
  • Accueil
  • Stages
  • Cours de sport
  • Marches Adeps
  • Futures inscriptions
  • S'identifier
Je cours pour ma forme (JCPMF) - 0-5km

Je cours pour ma forme (JCPMF) - 0-5km

Cours de sport
Cours de sport | Auderghem, Forêt de Soignes
Dates:

Du 14/09/2025

au 14/12/2025

Séances:

Tous les Dimanches 10h30 - 11h30

12 séances

Âge:
De 16 à 99 ans
56,60€
Retourner aux résultats de recherche

Discipline :

Je cours pour ma forme (JCPMF)

Description du cours

Je cours pour ma forme est un programme d'initiation à la course à pied. Hommes, femmes, adultes ou seniors : Tout le monde est le bienvenu ! Nous vous proposons un programme de 12 semaines encadré par des moniteurs formés. Ouvert à tous : Pas besoin d'être sportif.ve, ni de savoir courir. Objectif : Réussir à courir 5km (ou 40 minutes) sans s'arrêter.

Rdv: reception du centre

Pas cours aux dates suivantes:

Du samedi 18/10 au dimanche 2/11/ 2025
Du samedi 20/12 au dimanche 04/01/2026

samedi 27/09/25
mardi 11/11/25

formule : Mise en forme générale  

Différentes activités vous sont proposées en fonction des infrastructures des centres.
Bien être physique et mental au programme !!!

Lieu  

Center title
Centre Adeps "Auderghem, Forêt de Soignes"
Adresse
Chaussée de Wavre, 2057 1160 Auderghem,
phone
02/672.93.30
mail
adeps.auderghem@cfwb.be
centerDescription
Aux portes de la Forêt de Soignes, un bâtiment de verre et d’acier abrite le centre Adeps de la Forêt de Soignes. Un nombre considérable de disciplines sportives sont proposées dans les structures récentes ou rénovées !
La forêt toute proche offre un contact essentiel avec la nature, pour un simple échauffement ou pour une pratique intensive (VTT, course d’orientation, etc.).
Une situation idéale que le centre exploite au mieux pour offrir à chacun, et à tout âge, la possibilité de s’épanouir dans la pratique sportive en offrant sécurité et variété : le sport dans tous ses états à un prix accessible à tous.
Niveau technique
Mise en forme générale
Pas de niveau requis
Dates
Dates:

Du 14/09/2025

au 14/12/2025

Détail des horaires
Séances:

Tous les Dimanches 10h30 - 11h30

12 séances

Age
Âge:
De 16 à 99 ans
Code du cours
2526AUD173
Prix
56,60€
Activités et services Adeps - Retour à l'accueil

Retrouvez-nous sur les réseaux sociaux

Liens utiles

  • Conseil supérieur des Sports
  • Partenaires
  • À propos de la FW-B
  • Contacter la FW-B
  • Mentions légales | Vie privée
  • Contacter le gestionnaire du site
  • Déclaration d'accessibilité
  • Plan du site
  • Enseignement
  • Culture
  • Adeps
  • Aide à la jeunesse
  • Recherche scientifique
  • Maisons de justice
Les sites de la Fédération sont réalisés avec le support de l'ETNIC Etnic
  • Accueil
  • Stages
  • Cours de sport
  • Marches Adeps
  • Futures inscriptions
  • S'identifier